Mano vardas - Simona

Esu biohakerė, knygos „Keto Kodas“ autorė, kūrėja, strategė, vadovė, pasakotoja, rodytoja, nuotykiautoja, kurianti receptus gyvenimui be cukraus, miltų ir savigraužos.

Naujausi įrašai:
Receptai

Omletas su varške ir špinatais

Mano Instagram pasidalintas kiaušinienės su grūdėta varške receptas dar ne taip seniai bombino internetą (iki…

Skaityti įrašą
Naudinga

Keto gripas: viskas, ką reikia žinoti

Būna, kad keto mitybą pradėję žmonės pirmosiomis mitybos savaitėmis pradeda jausti įvairiausius nemalonius simptomus bei…

Skaityti įrašą
Receptai

Keto burgerių bandelės

Tai yra vienintelis keto burgerių bandelių receptas, kurį jums reikia žinoti. Na, arba tiesiog visada…

Skaityti įrašą
Receptai

Žalia „šakšuka”

Mėgstu kiaušinius įvairiausiais pavidalais – galiu juos valgyti ir pusryčiams, ir vakarienei. Esu „atkalusi” ranką…

Skaityti įrašą
Receptai

Šventinis tinginys

Ypatingas, bet nesudėtingas – taip galėčiau apibūdinti šį šventinį (ir itin šokoladinį!) tinginį, kurį vieną…

Skaityti įrašą
Naudinga

Kodėl CBD padeda produktyvumui

Aš labai gerai žinau, kaip paprasta užsisukti darbuose, kai staiga visi reikalai, užduotys ir atsakomybės,…

Skaityti įrašą
Naudinga

Dovanų idėjos!

Na pagaliau (tikrai PA-GA-LIAU!!!) prisiruošiau šiam įrašui!  Jei savo artimoje aplinkoje turite žmonių, kurie domisi…

Skaityti įrašą
Naudinga

CBD ekstraktai geresniam miegui

Tai ar tikrai CBD padeda kokybiškiau miegoti? Vieną vakarą savo instagram paskyroje surengiau Q&A apie…

Skaityti įrašą
Naudinga

Keto makaronai: išsamus gidas

Laikantis ketogeninės mitybos racione nebelieka jokių grūdinių kultūrų. Vadinasi, atsisveikinti tenka ir su visais miltiniais…

Skaityti įrašą
Receptai

Majonezai ir pagardai

Mano vienas bičiulis yra labai teisingai pasakęs, kad alkis – geriausias padažas. Tąkart kalbėjome apie…

Skaityti įrašą