Tinklaraštis
Džiaugiuosi, kad užsukai į mano tinklaraštį! Čia aš dalinuosi:
Receptais
Receptais ir idėjomis gardžiam, sočiam ir gražiam maistui be cukraus ir miltų.
Gyvenimo būdu
Keto gyvenimo būdo patirtimi, atradimais ir patarimais,
Įkvėpimu
Įkvėpimais ir mintimis apie geresnę gyvenimo kokybę.
Jei išbandysi kurį nors receptą ir dalinsiesi socialiniuose tinkluose, nepamiršk pažymėti ir manęs (@yes_its_keto) – man gera matyti, kai idėjas pritaikai savo virtuvėje ir gyvenime. Mėgstu bendrauti, tad jei turėsi klausimų ar tiesiog norėsi susisiekti, drąsiai tai gali daryti per Instagram ar Facebook.
Linkiu gardžių atradimų!
Naujausi įrašai
Salotos gali būti labai sotus maistas, jeigu tik tinkamai jas pasiruošiame. Pavyzdžiui, šios salotos...
Nenumaldomas potraukis konkrečiam maistui – turbūt visi esame jį patyrę: norisi cukraus, šokolado...
Per metus perskaitau apie trisdešimt knygų, kurių nemaža dalis yra apie mūsų fizinę sveikatą. Vienos...
Dar vienas puikus duonos be glitimo receptas! Tinka keto, lowcarb, mityboms be glitimo, be cukraus ir...
Pagal kategorijas
Laikantis ketogeninės mitybos racione nebelieka jokių grūdinių kultūrų. Vadinasi, atsisveikinti tenka...
Mano vienas bičiulis yra labai teisingai pasakęs, kad alkis – geriausias padažas. Tąkart kalbėjome...
DĖMESIO: šis įrašas karts nuo karto pildomas naujais receptais!
Laikantis ketogeninės mitybos kasdienis...
TRAŠKŪS ir aromatingi, tiesiog WOWZA 🤩 citrininiai tuno kotletukai, kuriuos kviečiu būtiniausiai pasigaminti....
Kalafioro (kaip ir visų kitų kopūstų!) laikantis ketogeninės mitybos galima neriboti. Priešingai nei...
Labai labai LABAI skanūs sausainiai.
Šiek tiek traškūs iš išorės, minkšti ir lipnūs viduje. Kokoso...
Šis pyragas gimė eksperimentiškai – vakarėliui su draugais, bet dar per porą kitų kepimų jį tobulinau...
Aromatingos stambios citrusų žievelės šiame recepte atstoja įprastai tokiuose pyraguose naudojamas cukatas,...
Šis pyragas – išties ypatingas. Tik pažiūrėkite, kokia pompastika! Nuostabus šokoladinio marmuro...