Apie knygą:
Be cukraus, be miltų, be svigraužos.
Sužinok, kaip formuoti geresnius įpročius, kuo keisti cukrų, ką naudoti vietoj miltų ir kaip valgyti ne tik gardžiai, bet ir sočiai be savigraužos.
Ketogeninė mityba leidžia suvokti, kokie įpročiai daro įtaką renkantis maistą. Ši knyga – mano patirtis. Pasakoju, kas nutinka atsisakius nereikalingų angliavandenių, ir maistą kviečiu vertinti kaip energijos bei kūrybos šaltinį.
Dabartinė mitybos piramidė buvo sukurta vos prieš kelis dešimtmečius, tačiau yra laikoma sveikos mitybos pamatu. O be reikalo. Kviečiu Tave atrasti mažaangliavandenę mitybą, domėtis žmogaus organizmo metaboliniais principais ir iš naujo apsvarstyti priimtas tradicinės mitybos „tiesas“.
Ši knyga nėra tik apie ketogeninę mitybą. Ji apie cukraus ir miltų atsisakymą bei gaminimo ir valgymo malonumo išlaikymą. Viliuosi, kad mano knyga „Kedo Kodas“ Tave paskatins mėgautis sveiku, skaniu ir įvairiu maistu be kaltės jausmo.
Jei pageidaujate siuntimo į užsienį, susisiekite: simona@ketokodas.lt
//
Daugiau informacijos apie pirkimą bei privatumą, rasite šiuose puslapiuose:
Privatumo politika
Pirkimo taisyklės
