CBD ekstraktai geresniam miegui
Tai ar tikrai CBD padeda kokybiškiau miegoti? Vieną vakarą savo instagram paskyroje surengiau Q&A apie miegą ir auditorija susidomėjo mano […]
CBD ekstraktai geresniam miegui Read More »
Naudinga
Keto makaronai: išsamus gidas
Laikantis ketogeninės mitybos racione nebelieka jokių grūdinių kultūrų. Vadinasi, atsisveikinti tenka ir su visais miltiniais produktais – duonelėmis, kruasanais, picomis
Keto makaronai: išsamus gidas Read More »
Naudinga Viskas apie keto
Majonezai ir pagardai
Mano vienas bičiulis yra labai teisingai pasakęs, kad alkis – geriausias padažas. Tąkart kalbėjome apie tai, kad jokių papildomų skoniklių
Majonezai ir pagardai Read More »
Naudinga Receptai
Keto sriubos
DĖMESIO: šis įrašas karts nuo karto pildomas naujais receptais! Laikantis ketogeninės mitybos kasdienis maistas tikrai neapsiriboja vien mėsa, kiaušiniais ir
Traškūs tuno koteltukai
TRAŠKŪS ir aromatingi, tiesiog WOWZA 🤩 citrininiai tuno kotletukai, kuriuos kviečiu būtiniausiai pasigaminti. Aš nemeluosiu sakydama, kad tai – patys
Traškūs tuno koteltukai Read More »
Receptai
Kalafioro kepsnys su sūriu
Kalafioro (kaip ir visų kitų kopūstų!) laikantis ketogeninės mitybos galima neriboti. Priešingai nei daugybės krakmolingų ir cukringų daržovių, kalafioro niekaip
Kalafioro kepsnys su sūriu Read More »
Receptai
Skrudintų lazdyno riešutų miltų sausainiai
Labai labai LABAI skanūs sausainiai. Šiek tiek traškūs iš išorės, minkšti ir lipnūs viduje. Kokoso drožlės suteikia jiems papildomos tekstūros,
Skrudintų lazdyno riešutų miltų sausainiai Read More »
Desertai be cukraus Kepiniai Receptai
Aguoninis cheesecake su avietėmis ir trupiniais
Šis pyragas gimė eksperimentiškai – vakarėliui su draugais, bet dar per porą kitų kepimų jį tobulinau iki galėsiu pasidalinti su
Aguoninis cheesecake su avietėmis ir trupiniais Read More »
Desertai be cukraus Receptai
Kalėdinis pyragas su apelsinų ir citrinų žievelėmis
Aromatingos stambios citrusų žievelės šiame recepte atstoja įprastai tokiuose pyraguose naudojamas cukatas, o sunkūs šokolado gabalėliai ir romo esencija suteikia jam turtingo žiemiškumo.
Kalėdinis pyragas su apelsinų ir citrinų žievelėmis Read More »
Desertai be cukraus Kepiniai Receptai