OMAD salotos
Salotos gali būti labai sotus maistas, jeigu tik tinkamai jas pasiruošiame. Pavyzdžiui, šios salotos gali būti net ir OMAD (valgymo […]
Receptai
Keto linų sėmenų duona
Dar vienas puikus duonos be glitimo receptas! Tinka keto, lowcarb, mityboms be glitimo, be cukraus ir šiaip sveikuoliams, kuriems karts
Keto linų sėmenų duona Read More »
Kepiniai Receptai
Persiški agurkėliai
Labai mėgstu artimųjų rytų virtuvę. Ir tikrai ne visada reikia įmantrius patiekalus gaminti norint skonį pajusti – dažnu atveju pakaks
Persiški agurkėliai Read More »
Receptai
Omletas su varške ir špinatais
Mano Instagram pasidalintas kiaušinienės su grūdėta varške receptas dar ne taip seniai bombino internetą (iki šiol pasiekia jūsų žinutės apie
Omletas su varške ir špinatais Read More »
Kiaušiniai Pusryčiai Receptai
Keto burgerių bandelės
Tai yra vienintelis keto burgerių bandelių receptas, kurį jums reikia žinoti. Na, arba tiesiog visada atsiminti, kad jį rasite čia,
Keto burgerių bandelės Read More »
Kepiniai Receptai
Žalia „šakšuka”
Mėgstu kiaušinius įvairiausiais pavidalais – galiu juos valgyti ir pusryčiams, ir vakarienei. Esu „atkalusi” ranką savo tobulų kiaušinių kepimui, kai
Šventinis tinginys
Ypatingas, bet nesudėtingas – taip galėčiau apibūdinti šį šventinį (ir itin šokoladinį!) tinginį, kurį vieną vakarą įkvėpta artėjančių žiemos švenčių
Šventinis tinginys Read More »
Desertai be cukraus Receptai
Majonezai ir pagardai
Mano vienas bičiulis yra labai teisingai pasakęs, kad alkis – geriausias padažas. Tąkart kalbėjome apie tai, kad jokių papildomų skoniklių
Majonezai ir pagardai Read More »
Naudinga Receptai
Keto sriubos
DĖMESIO: šis įrašas karts nuo karto pildomas naujais receptais! Laikantis ketogeninės mitybos kasdienis maistas tikrai neapsiriboja vien mėsa, kiaušiniais ir